【重度の抑うつ状態】療養中に買ったアイテムや効果を感じたことなど

精神病(重度の抑うつ状態)闘病中に色々調べながら購入したアイテムや方法について箇条書きしま~す。 結局環境の改善、思考の改善が重要になってくると思いますので。 療養中は金銭的に厳しい状態になる方も多いと思うので、出来る限り安価ですんで効果的…

情報リテラシーって何ぞや

検索リテラシーは「マイナス」記号と、「site:」を覚えれば十分。 それよりジャーナリスト的な視点で物事を見れるようになると強い。 例えば以下のような思考で見れるようになることが重用・情報の出処の特定。・その情報がそのように出てきた理由に疑問を持…

気が楽になる考え方、認知の仕方、自分軸の置き方。

・依存先を増やす。 ・良い環境に身を置く。環境が合わなかったら関わらないことも考える。 ・いじめや叱責、批判で落ち込むだけ無駄 ・失敗はするだけ得だからガンガン行くこと ・わかった気でいても説明できない言葉が出てこないことは身についてない。 ・…

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プライバシーポリシーと免責事項 個人情報の利用目的 当ブログでは、お問い合わせ等、場合によってはお名前、メールアドレスを頂いております。 これらの個人情報は、メールで質問に回答する場合のみ利用させていただきますので、それ以外の目的では使用いた…

猿でも出来たゲーム配信環境構築【twitch、OBSの個人的設定メモ】

ゲーム配信環境構築時少々苦戦した設定や手順についてのメモ書き。 ゲーム配信してみたいということで色々調べていたらたどり着いたのが ↓のwiki www18.atwiki.jp …くっそわかりやすかったので脳死でこのwikiを信用して導入にあたってみる。 www18.atwiki.jp…

GⅠ優駿倶楽部の気になるところを整理してみる。

まこまこで気になったところ整理中。 調べれば調べるほどわくわくできるとこ多くてすばらですねこの台。 ※殴り書きなので随時修正更新する予定です ■ナリタブライアン(初戦勝利確定馬) 新聞で「何かが起きる」が来ると大器晩成テーブルかも?って思うと脳…

社会不適合陰キャチンパン引きこもりオタクの生活改善おぼえ書き

映像業界で挫折し現状引きこもりのアラサー。 うだつの上がらない社会のボトムズ。 一先ずダメ人間なりにどうにか社会に適応していきたいと思いバイタリティ向上のため 世の中の事物についてなるたけ簡単に知能指数低めでブログ書いて行きたい所存。 恐らく…

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